张炳惠的幸福胎教

当前位置:首页 > 育儿胎教 > 胎教 > 张炳惠的幸福胎教

出版社:中国人口出版社
出版日期:2013-1
ISBN:9787510113055
作者:张炳惠
页数:221页

章节摘录

版权页:   插图:    必须要做的检查,包括孕前的一次基本的检查,还有孕期各个时期要分别做的检查。借助B超可以看到胎儿的模样,医生可以确认胎儿的情况。借助这项检查,你可以知道胎儿长多大了以及胎儿是否健康,做到心中有数。血液检查主要查血型、贫血、梅毒、肝脏及肾脏功能、甲状腺功能、妊娠期糖尿病等,通过这些检查可以知道准妈妈和胎儿是否健康。通过尿液检查可以查出糖尿病和妊娠期高血压疾病,所以也是必需的。什么时候该做什么检查,需要咨询医生。 孕前两三个月、孕期和母乳喂养期间要一直服用,没有采用母乳喂养的可以服用到产后4~6周。 一般服用400微克。如果以前生过畸形几,患有糖尿病或服用了抗痉挛药物,要服用400毫克以上的叶酸。 尽量—b复合维生素一起服用。这样可以防止叶酸阻碍对肠内、体内合成酶所必需的锌的吸收。因为叶酸不容易被吸收,所以应在医生的指导下服用专供孕期的叶酸含片。 在发达国家,人们认为酒是最容易导致人精神障碍的。如果经常喝酒,那么生出的孩子极有可能患酒精综合征,会出现智力障碍、五官异常、发育障碍。除此之外,即便只是摄入了少量的酒精,也有导致胎儿行动障碍的可能。到目前为止,还无法确信酒精摄入多少是安全的,酒精主要影响人的神经系统的发育,孕期摄入酒精会对胎儿造成不好的影响。记住,怀孕后即便摄入一点点酒精也是很危险的。 准妈妈的营养决定了胎几的健康和智力情况。所以如果准妈妈挑食,导致自己营养不良,孩子的健康自然也无法保证。孕期饮食最基本的就是要营养均衡。但是,如果听别人说吃某些食物对胎儿好,就多吃,也是不好的。 准妈妈应常食新鲜的应季蔬菜,尽量避免吃冷食和速食。要多吃富含蛋白质、植物纤维和钙的食物及营养剂,少吃盐。鱼类中的多元不饱和脂肪酸,可以促进胎儿智力的发育,孕期可以适当吃些鱼。但是,美国食品药物管理局发表的报告指出,鱼类中有水银,一周吃一次比较安全,仅供参考。 咖啡中含有咖啡因,所以准妈妈应远离咖啡。如果准妈妈每天喝5杯以上咖啡、6杯以上可乐,胎儿体重过轻或流产的可能性会增加。最重要的是,咖啡会阻碍产妇对铁元素的吸收,从而导致血液循环障碍或贫血,而铁对于产妇来说是很重要的。喝咖啡可以提神,会影响情绪。咖啡、可乐等碳酸饮料里都含有咖啡因,所以要控制好。如果特别想喝,要保证一天最多喝两杯。目前市场上有售无咖啡因的咖啡。现磨咖啡中的咖啡因是即溶咖啡的1.8倍。

作者简介

《张炳惠的幸福胎教》内容简介:随着人们优生意识的增强,顺利、安全地度过孕期,不再是孕妈妈的唯一要求,让腹中的宝宝在出生后更聪明、更健康,也成为了孕妈妈关注的重点。新手妈妈在进行胎教时,起初并不知道如何做。虽然很多人热衷于胎教,但由于不知道方法,只能盲目地吃健康食品、听古典音乐。还有就是因为不知道孕期该读哪些书,只是觉得怀孕了学习英文和数学对胎儿是有好处的。对于那些想做胎教而不知道方法的妈妈来说,这是一本很好的胎教入门书。《张炳惠的幸福胎教》还配有胎教童谣光盘以每周一首童谣的形式,创作出40首英文童谣,文字轻松自然,节奏轻快愉悦,并伴有欢快与舒缓的乐曲,极富想象。让孕妈妈在40周的孕期中轻松、准确地学习胎教、运用胎教,做幸福的孕妈妈,孕育聪明健康的宝宝。

书籍目录

孕早期    为幸福胎教而准备(1~12周)
第1个愿望 你是我今生最珍贵的礼物•3
第2个愿望 人生就是一次旅行,我们都是行者•9
第3个愿望 与世界上所有的生命共同欢歌
•15
第4个愿望 我只对你说动听的言语•21
第5个愿望 愿你的脸庞永远清新亮丽•25
第6个愿望 只要和你在一起,吃什么都香
•33
第7个愿望 母子连心•39
第8个愿望 每天清晨,让明亮的阳光叫醒我•43
第9个愿望 孩子的10个手指、脚趾都是福
•47
第10个愿望 春天,让我们一起荡秋千•51
第11个愿望 汗水与泪水,妈妈为你擦•57
第12个愿望 下雨的周末我们一起来唱歌•61
孕早期,我想知道的(1~12周)•66
孕中期一  幸福胎教的开始(13~20周)
第13个愿望 宝宝,一定要像爸爸、妈妈•71
第14个愿望 让爸爸、妈妈陪你迎接充满惊险的世界吧•75
第15个愿望 为你许下珍藏的诺言•81
第16个愿望 做一个让别人感到如沐春风的人•85
第17个愿望 和妈妈一起玩•91
第18个愿望 成为一个拥有爱与智慧的人•95
第19个愿望 爸爸、妈妈为你虔诚祈祷•101
第20个愿望 夏天,让我们一起去看青青的山、蓝蓝的海•105
孕中期二 幸福胎教的升级(21~26周)
第21个愿望 拥有一颗高尚的心灵•115
第22个愿望 拥有一双发现美的眼睛•119
第23个愿望 做自己最让人喜欢•123
第24个愿望 你能听到世界上最美的声音•129
第25个愿望 孩子,勇敢地张开翅膀•133
第26个愿望 做一盏路灯,照亮你温暖我•139
孕中期,我想知道的(13~26周)•146
孕晚期一 幸福胎教的最后阶段(27~34周)
第27个愿望 坚持就是胜利•151
第28个愿望 拥有星星般闪耀的心
•157
第29个愿望 中秋,让我们一起做松子饼•161
第30个愿望 我的孩子,像星星般美丽•165
第31个愿望 智慧是人生坚实的根基•171
第32个愿望 每个瞬间都像花儿一样绽放•175
第33个愿望 确定目标,永往直前•179
第34个愿望 我是你一生的朋友•183
孕晚期二 幸福胎教的完成阶段(35周至分娩)
第35个愿望 愿好运时刻伴随着你•191
第36个愿望 爱的快乐•197
第37个愿望 珍惜眼前的美好•201
第38个愿望 拥抱,传递无穷的力量•205
第39个愿望 冬天,让我们一起滑雪橇•211
第40个愿望 你是我们的爱,我们的希望•215
孕晚期,我想知道的(27~40周)•220

内容概要

张炳惠,韩国第一妈妈。韩国政府前总理张泽相的第三个女儿,在美国留学期间,嫁给了一个已有三个孩子的中国男人,成为三个中国继子的妈妈,从此承担起养育和自己并无血缘关系的三个孩子的任务。张博士以自己伟大的人格魅力,以身作则,仔细观察,及时发现孩子的强项和弱点,加以激励、赏识、引导、帮助,以目前中国提倡的 “素质教育”为主,以无为之道培育出了毕业于哈佛、耶鲁大学的三个优秀的儿女。
《好孩子的成长99%靠妈妈》、《好孩子的成功来自妈妈1%的改变》、《好孩子的成功99%靠父母》等书让张炳惠成为韩国“第一妈妈”。她从未让自己的三个孩子进过补习班,也没为他们请过家教,却从小培养他们在美国这个社会大家庭里的自主生存能力。她将这些教养心得编辑成书,这些书不仅在韩国,在日本、中国、香港、台湾等国家地区也非常流行,影响了很多父母。
她19岁便前往美国留学。上大学的学费则全部来自于刻苦学习所获得的奖学金。1958年获得匹兹堡大学历史学硕士学位。1964年,获得乔治敦大学历史学博士学位。后在美国夏威夷大学、薛顿贺尔大学(Seton hall University)等学府教授历史学,在美国及日本大学从事了近40年的教育工作。
1986~1993年,她在日本开办了吸收美式授课方法的日本国际教育开发协会。长期以来她一直关注韩国移民在美国的状况,并且以青少年移民为对象,创建了双语教育系统。她在ABCD中心(Asian Bilingual Curriculum Development,亚洲双语课程发展中心)以英语和韩语编篡完成了一套教学用书,并在全美范围内完成了测试。现在,美国数万个小学、初高中学校里的韩国移民子女都在使用这套教材。

前言

前言胎教可以提供不可比拟的语言教育环境胎教并没有一个固定的模式,所以最近比较关注胎教的人们就会想应该怎样做才是最好的。有些人认为吃好就是最好的,有些人认为给胎儿听古典音乐是最好的。还有些人怀孕后不知道该读什么样的书,只是单纯地相信,学习英语和数学对胎儿好。这本书正是为那些不知道胎教方法的准妈妈们准备的入门书籍。我写这本书的初衷就是希望准妈妈们通过视觉、听觉、语言等多种感官,体会幸福和快乐,并且以胎教漫画的形式来呈现。让宝宝在妈妈肚子里就同时接受英语和母语我19岁前往美国留学,之后的四十余年在美国、日本教书,并将3个孩子陆续送入哈佛、耶鲁大学读书,他们后来分别成为国际律师和CEO。我根据自己的亲身经历创作了《好孩子的成长99%靠妈妈》和《好孩子的成功来自妈妈1%的改变》,这两本书深得众多父母的喜爱。从写这两本书至今,我本以为把该说的话全部都告诉那些为孩子日夜操劳的父母了,但仍然还有一些遗憾。我发现从孩子出生后开始培养孩子固然是件好事,但如果从怀孕的时候就对胎儿开始胎教,是不是可以对孩子的培养起到事半功倍的效果呢?事实上,研究双语学习的专家认为,从胎儿期就让孩子熟悉英语和母语,会对孩子日后的英语学习大有好处。让宝宝在妈妈肚子里就为拥有良好的语言敏感度和认知能力打基础本书提供了每周准妈妈可以参考的建议以及培养妈妈和孩子之间情感的童话,还有提升妈妈和孩子语感的英文童谣。书中收录了原创童话、诗歌、著名童话故事,准妈妈可以用生动的语言给孩子讲述。另外,书后还附带了两张以韩国童话为背景的英文童谣,妈妈可以读也可以唱。幸福胎教的实施法孕早期:1~12周是幸福胎教的热身阶段,此时可确认是不是真的怀孕了,是预防胎儿畸形的时期。当然,也是为了顺利分娩而需要注意身体的时期。孕中期:13~20周是可以幸福胎教的时期,此时准妈妈的腹部逐渐凸起,医生可以判断胎儿是不是畸形。准妈妈要注意营养;21~26周为幸福胎教的进行阶段,此时胎儿的骨骼和神经系统迅速发育,可以感觉到胎动。在这一时期,比较适合和孩子进行情感上的交谈。孕晚期:27~34周是幸福胎教的最后时期,此时胎儿迅速成长,如果此时出生,胎儿可以存活。准妈妈可以多想想孩子出生后的幸福生活,从而减少对分娩的恐惧。临产期:35~40周是幸福胎教的完成时期。因为快到预产期了,所以此时要为分娩和母乳喂养做好准备。准爸爸参与到胎教中来:介绍完幸福胎教的三个阶段后,我选了一些准妈妈关心的话题,请仔细阅读。夫妻共同参与是实现有效胎教的根本。所以,除了准妈妈之外,准爸爸也要参与进来,一同来为孩子演绎幸福的胎教童话。孩子出生后,还可以给她常听听CD,唱唱英文童谣。虽然这本书的首要目的是让准妈妈有可以看的胎教书,但孩子出生后也可以看,甚至孩子稍微长大一点他还可以自己看。我希望,所有的父母看完这本书后都能拥有自己美丽聪慧的孩子。张炳惠

编辑推荐

《张炳惠的幸福胎教》特点:1.权威作者:“韩国第一妈妈”张炳惠。2.丰富内容:《张炳惠的幸福胎教》内容丰富,有中文及原创英文童谣,制定了详细的孕期40周同步胎教计划,紧密贴合了40周孕期内宝宝的生长发育及智力开发情况。超值赠品:《张炳惠的幸福胎教》随书附赠双CD,两张CD内函40个最美最美的原创英文童谣,让孕期胎教不再单调,让胎教童谣更好的帮助开发宝宝智力。精美装帧:《张炳惠的幸福胎教》内文图文并茂,内含大量手绘图,采用100g铜版纸印刷,保证阅读过程中的没好的感官体验及舒适性。

名人推荐

这本书里有英文童谣,有精美图画,还有“韩国第一妈妈”张炳惠博士为父母们静心定制的40周胎教计划。书中字里行间透露着作者对生活的热爱,对教育的执着。相信每一位亲身经历这一神圣时刻的准妈妈都能在书中找到属于你的感动。幸福怀孕的第一步就从这里迈出来吧!——菅波

图书封面


 张炳惠的幸福胎教下载 精选章节试读 更多精彩书评



发布书评

 
 


精彩书评 (总计10条)

  •     不久前一同学问我,让我帮着推荐两本孕期看的书,我就想到了人们现在都比较注重胎教,就问他胎教了没,他说就听听音乐了。我就在网上找几本想送给他的书,无意中看到了这本《张炳惠的幸福胎教》,因为是新书,最新出版的,所以比较关注下了。看看相关信息,是本韩国作者著的书,因为之前听说过韩国是亚洲国家中比较注重胎教的,所以就决定买这本书了。收到书后,我自己先看了一下。我自己怀孕的时候,买过胎教的书,但和这本书完全不一样,这让我更加好奇。我怀孕时看的胎教书,更多地是理论知识比较多,告诉你应该怎么做,不应该怎么做,为什么应该这么做••••••无论怎样,也能体会胎教的精神,但还是有点不知所措,总在按照书中的理论去寻找胎教的素材。而这本《张炳惠的幸福胎教》好像颠覆了普通胎教书的体例和模式,直接切入胎教的实质内容,在领会了孕期胎教的意义和胎教的精神后,作者精心地编写了一套具体能够实施的胎教素材。这本书里,从头到尾都是优美的胎教童话,可以孕妈妈读,也可以让爸爸参与读给胎儿听,并且在读的同时,还能够满足视觉上的美感,整本书的设计独具匠心,充满温馨感,还有知识性和常识性。之所以说作者是精心编写的,是因为,读完这本书后,胎儿在欣赏美文的同时,还学习到了不少知识呢,这就是人们说的对孩子的教育从怀孕就开始了。比如,在书中,初夏秋冬四季贯穿全书,为胎儿形容了最基本的季节特征;还有各种小动物,蜜蜂嗡嗡,大象长鼻子、鸵鸟长腿••••••妈妈可以用最简单形象的语言让胎儿对动物的基本特征有个印象;还有妈妈用童谣教胎儿认识身体部位;书中更不乏世界知名人士的励志故事,音乐家贝多芬,小提琴艺术家帕尼格格等;有全世界小朋友都喜欢的格林童话、安徒生童话和美丽的民间传说故事;有琳琅满目的商品,胎儿在妈妈肚子里就可以去了解超市各种商品的用途;有生活中关于营养及卫生的基本常识;通过童谣妈妈也为胎儿传达了孩子的成长过程——出生、幼儿园及小学生的学习生活;最让人感动的是在童谣中,爸爸妈妈表达出了对未来宝宝的祝福和美好的愿望,从而向胎儿传达了人与人之间的美好情感••••••可以说是这些童谣包罗万象。虽然这是一本实质性的胎教素材,但是,在适当的位置,也为每一位孕妇列出了孕期的主要注意事项和对孕妇来说最重要的事情,这些内容不罗嗦,简单明了。而且在胎教的整个过程中,遵循了循序渐进的过程,比如先是基础胎教,然后讲到升级胎教。随书配的两张光盘里,是为孕期胎教准备的胎教音乐,这些音乐清新明快,乐感非常好,不仅是胎教的好素材,就是平日里大人拿来听,也能让人心情愉悦。可以说这本胎教书是孕妇最贴心的胎教书。
  •     我想每一个宝贝从最开始的孕育过程,都是带着满满的爱,满满的期待而来的!正如那句话所言:“每一个孩子都是天使!”是的,孩子都是上帝赐予我们“爱的礼物”,我们要珍视这份恩赐,要珍惜这段爱的情意!人生既然是一段有苦痛,也幸福的旅程,如此我们携手与爱同行吧!我相信每一颗幸福的种子,从带着希望的播种开始,都历经了万分忐忑的期待,和那同科伴着幸福的漫长的等待的过程,这个过程是煎熬的,却也是满心的期盼的,且是日益膨胀不减的!从未想到胎教的过程是这么美妙快乐的时光!在我固有的思想里,胎教就是莫扎特的旋律,朗朗上口!或是传颂许久的儿歌,历久弥新!或是静心且简单易懂的文字,伴着孕期的若干注意事项而已!内容不会过于丰富,情节也一并简单,乏陈无新!没有新引力,没有创意,在枯燥的文字和配画里,慢慢度过整个孕期!今日得以阅读《张炳惠的幸福胎教》,一种幸福感,油然而生!孕育生命的过程,本就应当如此,是神奇,是铭记于心,不容忘记的记忆过程!痛苦也好,幸福也罢,都是这个过程中最珍贵,最美好的点点滴滴!既然如此,我们为何不快乐前行?每一个阶段新生命的孕育,每个阶段新爸爸新妈妈和挚爱的宝贝,在发生着怎样的生命蜕变,这本书给了我们全新,且全面的认知,答疑解惑在这里似乎有了更好的诠释!每一段诗歌,每一幅插画,每一个文字,每一段色彩,都那么的温馨而温暖,它们静静的在那里,似乎在吟唱,貌似在诉说,诉说这一个叫做“期待”的故事!期待着未来的“你”,期待蜕变的你我,期待相逢的日子,幻想着,奢望着,亦忐忑相随!生命的奇迹在一辈辈的诉说,也在一代代的传颂!周而复始的生命,从播种希望开始,在满心期待的过程中体会,爱的胎教,因为希望而至!希望在期待中孕育,爱在盼望中迸发,胎教的过程是希望的起点,也是幸福的始发站,在这里每一个人都可以享受到期待带来的快乐,可以全新的武装自己,向更远,更美好的未来进发!因为爱而期待,因为爱而幸福的胎教!爱的胎教,因为希望而至!
  •     很喜欢这本书的封皮,淡淡的绿色底纹上印着一朵手绘的向日葵,颜色清新淡雅里面的内容也不错,富含哲理的寓言故事和诗化的语言,让人读起来很轻松,并且书里的故事,宝宝出生后还可以用,不错,很给力。这本书还有一个最主要的特点就是双语的,感觉阅读就像纽带一样,把孕妈妈和胎儿的交流紧密联系在一起。也使得每一篇的阅读,都像是孕妈妈对胎儿许下的一个美好的愿望。

精彩短评 (总计16条)

  •     东西是送人的,没看到实物,不知道内容是怎么样的,但是这个价格还含了两张光盘,整体还算不错了!
  •     这里面的每个胎教故事都是那么的让人无语……
  •     淡淡的绿色底纹上印着温馨可爱的手绘图,颜色清新淡雅。打开内文,色彩丰富的彩页,配上优美的文字和生动活泼的手绘图,让我感觉很温暖,很轻松。
  •     一般,如题。当初被封面吸引买的
  •     很给力的一本书
  •     不错,有童话,有手绘的图……
  •     教育,永远是一个不会过时的话题。现在人们的生存压力不比从前,每个人家就只有孩子一枚,更加宝贝的不行,这也带来了很多问题,比如,期望。期望你的下一代做到什么什么样,成为什么什么人,你做不到的你能想象到的,都往这孩子身上招呼,所以,张炳惠的《好孩子的成长99%靠妈妈》、《好孩子的成功来自妈妈1%的改变》、《好孩子的成功99%靠父母》以及这本《幸福胎教》都毫无悬念的会成为畅销书,因为,人们需要。我始终不认为所谓的“成功”有多少的参考性,但是张的这本书,可以作为一本很好的工具书来使用。就算没有张炳惠的书,我想各位一定不会在怀孕的时候闲着,一点胎教都不做的。如今人们的普遍文化素质都提升了,相信每一个初为人母的人都立刻会充满了时代危机感,生怕自己的娃输在了起跑线上。(哎,跑题插一嘴,我相信娃们在DNA上就已经高低前后分了个明白了,可是人们不信邪,总是以为自己会生出个天才,或者教育出个天才来)。张老师的书很应景,什么中文英文的都招呼过来,我说它是很好的工具书,是因为张老师的中英文以及胎教歌曲都是经过科学选择的,省的你费心思想给你的娃娃听什么好了。她把孕期分为几个阶段,每个阶段的母亲需要做什么工作,可不仅仅是为了教育你的小小婴儿,还有,最重要的是教育母亲,让母亲和孩子一起成长,一起被教育。我很喜欢这本书,虽然只是一本工具书,但是书里的字体以及纸张颜色无不彰显一种浓浓温情——...这是其他书籍所没有的,好像一切都是软软的暖暖的,生怕惊坏肚子中的小小宝贝。亲爱的准妈妈们,的确是应该为自己的孩子做些工作,哪怕他或者她将来没有所谓的“成功”,只要他快乐。不要有遗憾,从知道他的存在那天起,就开始你的教育计划,为的是让他成为一个健康快乐的小人儿,当然,再这过程中,你也会感同身受的快乐的。 阅读更多 ›
  •     手绘的图不错
  •     老婆很喜欢,现在正在英语阅读呢,嘻嘻……没有经验,看点这类书心里踏实。亚马逊的发货速度非常快,送货的小哥很热情!
  •     纸质和印刷是没得说,CD在CD机里放不出,韩国人的理念,不是很喜欢
  •     不太推荐这本书,买回来没怎么看, 故事太长,也不好读。
  •     光盘里的歌曲真心不错,希望我家宝宝能有英文语感。
  •     买给嫂子的胎教故事书,全彩页。里面有很多图,是我喜欢的风格,还有中英文故事,好喜欢。两张碟已经听着了,里面的歌不错。
  •     给老婆买的,很好,很不错
  •     买回来翻看了下,觉得里面的小故事不错,赞一个
  •     附带的音乐不错,可以多听听
 

室内设计装饰装修,情感/家庭/婚姻,考研,科学家,中国当代小说,宗教,舞台艺术戏曲,外国法律图书下载,。 TXT教程网 

TXT教程网 @ 2017